Вчерашняя тренировка так повлияла или собственное состояние - не знаю. Слабо. Получилось так: 1 - 300 с трудом, 2 - 230, съела финик, 3 - 220, 4 - 300, 5 - 400, 6 - 500. Частота шага меньше, бежала медленнее. Почему не могла в начале - не знаю. нет и все. ЦНС отказывала.
Не все время бегала, по минутке ходила. Когда закончила, ноги были просто деревянными хотя и не болели. Домой шла еле ними перебирала.
И растягивалась плоховато.

@темы: Йа - стойкий оловянный солдатик