Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
Регистрация

Дневник /винни-пух/

↓ ↑ ⇑
17:56 

Ну ок, с четверга до понедельника скинула с 60,1 до 57,7 кг. Кабачки форева. Хот я рассчитывала на 57.
Последний отек - спасательный круг вокруг талии и ниже, убрали на занятии - путем скручивания в положении наклониться назад и вперед.
Отсюда кстати миф о локальном похудении. Отек можно скинуть локально, а народу кажется, что это жир согнал с талии.

@темы: Йа - стойкий оловянный солдатик

21:59 

10 часов жрать поздно, но хочется чего-то перехватить. Теперь я блин понимаю, почему худеющим советуют через 3 часа есть.
Решила съесть яблочко. Съела наполовину , подумала и пошла к нему добавила помидорку. огурчик и кабачок. Хочу овощей.
Правильное направление, конечно, но яблоки пропадают.

@темы: Я блондинка, мне можно.

19:23 

Сходила на набережную.
Вообще я шла позагорать. Последний день "лета" как никак. И правда, повалялась на пляже. Очень приятно.
Но до этого я целую культурную программу освоила.
Какая-то компания - Интертайп, организовала 3 палатки в преддверии будущей выставки. В одной че-то делали на мониторе - не смотрела, во второй танцевали роботы. В третьей показывали химические опыты!!! Йо как замечательно! Прям ностальгию почувствовала!

А когда возвращалась с пляжа на дополнительной сцене услаждали взор восточными танцами. Во всяком случае молодые девушки с веерами услаждали. Тети постарше, увы, спины имели прямые как оглобли и не гнулись.

Мне даже воздушный шарик вручили!

@темы: Я блондинка, мне можно.

21:46 

У нас внезапно началась осень.
К вечеру нагнало туч, сорвался ветер. Завтра обещают пасмурность и дождь и температуру в +21. А послезавтра - последний солнечный день в этом месяце. И теплый - +25 С.
А-а-а-а-а!!!!!!!!!!!!!!! Лето закончилось!
Как это вообще может быть!:weep2:

20:41 

У меня создается впечатление, что отеки усиливаются при употреблении белков. По ходу я опять провалила пищеварение.

Идею белковых дней Влад не одобрил, но подругой причине: он считает, что я просто добьюсь скачков веса за счет отеков и все.
Отеки колен и голеней отсутствуют полностью - Сразу понятно, что они не лимфатические, а гормональные. Сссука!

@темы: Сдохни, сука

15:50 

Я пользовался во всю этим «подарком», с проститутки не убудет, а мне напряжение снимать надо, особенно после дежурств.

Может она и проститутка, вполне возможно, но из вас двоих блядь - это ты, дорогой.

@темы: Сдохни, сука

11:30 

В среду мне снился сон о деньгах.
В том смысле, что мне снились какашки. В разных ситуациях. И какие-то непонятные продукты и деньги в обмен на какашки. А я знаю, что говно практически символ денег. И подарков.
И где?
Где мои нежданные деньги и подарки?


@темы: Я блондинка, мне можно.

21:28 

Я долго держусь, а потом резко разваливаюсь.
Дошла до ручки.
Переходя сегодня дорогу решила, что хочу попасть под машину. В смысле я хочу попасть в больницу. чтобы больше не думать о системе, о работе. о необходимости заработать деньги, о том, как страшно начала отекать и даже о том,что бежать надо. Ничего не хочу. Хочу лежат под капельницей и и смотреть в потолок.
Но так как заболеть я не могу - нечем, то можно только травмироваться.
Вес рекордный - 60 кг. Бегать мне это ни разу не мешает, проскакала 5 км очень бодро.

Поплакалась Владу. Поплакалась по телефону папику. Полегчало. Надо пить корвалол.

@темы: Я блондинка, мне можно.

22:35 

"то, регистрируя активность мозга, мы уже за семь секунд можем сказать, чтó сейчас человек – через семь секунд! – решит сделать. Точнее, что он осознает как своё решение, которое на самом деле уже принял его мозг."

А вот у меня почему-то никаких моральных содроганий эта информация не вызывает. Потому как сознание - это лишь буферная зона между всем нашим содержимым и реальным светом, призванная устаканить разницу между желаниями тела, в том числе и мозга , и в том числе и бессознательного и реалии окружающего мира. Все четко по Фрейду.

Ну и заодно лишнее подтверждение тому, что человек и логика - вещи малосовместимые.

@темы: Я блондинка, мне можно.

14:11 

Последние 25 км.
Дальше только по 5.
Субъективно мне хуже. Во-первых, бегала с болью в заднице - буквально, и болит до сих пор, ни фига бег не помог разнести боль. Во-вторых, не смогла сделать ускорение ни на 15, ни на 20 км - ножки деревянные. 21 км бежала и плакала. Трижды останавливалась - ужас. Зато потом на 24 км меня понесло и я пробежала его за 6 минут 40 с.
Объективно результат лучше: средний темп 7:07, до 9 км упорно держала темп 6:50. 25 км заняли 2 часа 58 минут, что на 7 минут лучше. Что значит не бегать по песочному карьеру.
Надо будет по мосту побегать. Интересно.

А так как сегодня воскресенье, включили фонтан. И я в фонтан полезла после бега. Боже, какой кайф!!!!

@темы: Йа - стойкий оловянный солдатик

18:44 

Игры с электронными деньгами и сервисами приводят к одному: кто успел сделать кошелек. тот может плювать на все и пользоваться спокойно. а вот кто не успел, увы.
Надо где-то еще сделать кошелек. чтобы не остаться на бобах.

@темы: Я блондинка, мне можно.

11:46 

С Праздником.

Сегодня всемирный день бороды. О как!


23:12 

Собственно я к чему?
Мне положено быть несчастной.
У меня полный швах по работе.
Опять черти что с веб мани и платежи не все проходят.
Я отекла и кажется потолстела.
Мне надо искать новую работу, а это страшно.
От мысли другую квартирку найти пришлось отказаться.
Вряд ли я поеду осенью за границу - денег нет совсем.
Пару лет назад или даже год я б уже на стенку лезла. Не плакала бы, но депрессировала бы по полной и грызла бы себя живьем.
А теперь я поволновалась 3 дня по всяким поводам, но каждый раз когда я бегала - все словно рукой снимало.
А сегодня вообще попустило.
Я счастливая.
Кой черт я должна быть несчастной и мучиться, потому что где-то что-то поломалось и у меня что-то не получается. Да фиг!
Я никому не должна быть несчастной. И тот голос, который меня грыз все мои годы, стал гораздо тише. Он есть, но он тих. Я слишком сытая и благополучная, чтобы страдать.
Плевать.
Я просто больше не хочу быть несчастной.

@темы: Я и психология - руками не трогать

23:05 

Плюнула и ушла на тренировку. Задолбали!
И в тот момент, когда я всех послала к черту - мысленно, и решила лениться 2 дня, приперла работа. Ну-ну.

Я сказал, что я злая и веселая, что отекла - это очень видно, и Влад решил озадачить меня круговой.
1 - вертикальная тяга с 20 кг - по 15, но потом решили по 10, иначе я ме-е-едленно делаю;
2 - отжимание короткое от скамьи - о чего я дошла! 15 раз;
3 - выпрыги из 45 градусов. Сначала 10, но потом перешли на 15.
В круге 5 повторов, потом перерыв. Кругов всего 3.

Затем трижды чередовали еще 2 упражнения:
1 - вращение шестом вокруг себя с 2 рук. А ручки трусятся и плохо слушаются;
2 - подъем колена и удержание, как можно выше и с как можно более прямой опорной ногой. Нелегко между прочим, если все правильно напрягать. До усталости.

Через мост ездила. Пустили новый маршрут - Через мост, бесплатный. Эти автобусы пропускают. Ну и чего, спрашивается, не пропускают пешеходов?

@темы: Йа - стойкий оловянный солдатик

21:23 

"Способность шерсти привлекать и удерживать воду делает ее гигроскопичным волокном." - это прелестно!

@темы: Пристрелите пианиста, потому что так играть нельзя.

00:15 

Help!
Люди, кто работает с веб мани может объяснить как перезаключать договор и что это означает? Я ни хрена не поняла ни в чеках на предъявителя, ни в не персонифицированных средствах. ХЗ что это значит

22:24 

Если вебмани не сможет переводить рубли, то я тогда уже не знаю. что делать.

@темы: Сдохни, сука

19:58 

Тьфу, ледь серцде не выпрыгнуло!
Заказчик написал, что не находит мой кошелек и не может заплатить. А там же и так перестройка. Не, все нормально, кому-то надо внимательнее в буковки тыкать.

@темы: Пристрелите пианиста, потому что так играть нельзя.

12:55 

Мне это нравится.
Толпа пошла на штурм моста, поскольку переправа не справлялась.
Вранье!
Народ попер через мост, потому что переправа теперь хочет 30 грн за провоз. Представляете себе 60 грн каждый день туда-обратно и после того как выстоишь очередь в 2 часа?
А очередь с утра страшная была: от светофора и до берега. Ну теперь-то очереди нету конечно.

@темы: Ругательное, Как мир этот чуден и странен

15:50 

После бега на длинные дистанции - больше 14, ноги не отекают до самой ночи. А вот после 5 км, увы, голени и колени из-за сидячей работы ощутимо "пухлеют". Это что теперь , чтобы не отекать, мне надо бегать каждый день не менее 10 км?

@темы: Я блондинка, мне можно.

E-mail: info@diary.ru
Rambler's Top100