Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
Регистрация

Поиск / Темы записей

Тема
Показывать

Лента записей c темой "Лытдыбр"


01:58 

Напишу про вторую половинку

После моего первого полумарафона (бегуны называют дистанцию "половинкой") в апреле, Костя сподвиг меня зарегистрироваться на половинку в сентябре в Коломне. Так я и поступил, ещё тогда, весной.

Летом бегал мало, плохо, и только в сентябре стал более-менее выходить на ленивые тренировки. Бежать же уже 15-го числа! То есть я по сути начал подготовку за пару недель до старта. Перед первым разом я тренировался регулярно с Нового года, а за неделю вообще не бегал, чтобы не бежать дистанцию на ватных ногах.

Короче, подготовка плохая. В Коломну я ехал из дома 3 часа. Старт был в 12, ел я только в 6, и уже хотелось бы чего-нибудь поесть. И попить, а кошелек с наличкой я сдал в камеру хранения, предусмотрительно оставив себе карту. Которой не было возможности расплатиться в "фудкорте" соревнования. Ближайший магазин или кафе были не близко, времени до старта не много, так что я решил не рыпаться и посидеть в тенечке за машиной скорой.
Ещё я знатный дебил, что был в тот день в штанах. Наверное, один такой на всю Коломну. В общем, было жарко, но до старта я дожил без проблем.

На дистанции я еле пробежал половину, и подумал, что "ну блин, 10 с хреном километров, а я еле дотянул, А ЕЩЕ БЕЖАТЬ СТОЛЬКО ЖЕ!" Спасибо облачкам, что иногда скрывали солнце. Кстати, видел, что человеку плохо километров после семи. Вроде, не лето же, не 30 градусов, что за фигня?
На втором круге шла лютая борьба с собой и, возможно, со здравым смыслом. Я бежал и думал: "вот я сейчас себя преодолеваю, или загоняю в обморок? Надо сказать, весьма доволен организацией: при моем не большом опыте таких забегов, мои ожидания по воде и еде были превзойдены. Пил я как лошадь, с едой не сложилось. Как, блин, есть на ходу? Схавал кусочек банана, задолбался по дороге его очищать, и на этом с едой завязал. В следующий раз лучше возьму какой-нибудь батончик с собой. А пил я при малейшей возможности, много и хотел ещё. На пунктах питания ещё предлагали водянистые губки — это ооочень круто освежает! Я бы не финишировал без них.

После 14-го километра моя средняя скорость стала стремительно снижаться с около 6:06 до 6:12, 6:16, 6:30, после 15-го заболела спина, после 17-го дела стали совсем плохи. Не помню, чтобы у меня была в жизни ситуация, когда ноги отказывались бежать. В апреле я знатно устал, ноги болели, но бежать хоть как-нибудь я мог долго, и спокойно добежал. А тут я сдался и пошел пешком. Ну, как сдался, чуть прогулялся, опять побежал. Остались совсем пустяки - 4 километра. В общем, кое-как, с помощью поддержки волонтеров, доковылял. Мой результат 02:28:34 против 02:15 весной. 293й из 316 финишировавших. И медалька! Ещё дали кашу, банан и воду. Еле съел кашу, в глотку не лезла.
На финише видно, что еле доковылял (а я там ещё ускорился!))) Мой финиш: video.russiarunning.com/videocontainer/c38bdd92...
Пошел на ж/д станцию, чтобы ехать домой. Болело всё! Хотелось лечь и отрубиться, потому что просто лечь все равно было бы больно. А надо ещё ехать домой. Передвигался от лавочки к лавочке. Ещё эта еда, блин, на переваривание отнимала силы. Дошел до одного двора в пятиэтажках, и часа полтора там отходил на лавочке. Боялся солнечный удар или чего такое словить. Ну ничего, отошел, в электричке уже смог читать и воспринимать информацию. На следующий день никуда не ходил дальше кухни, ещё через 2 дня уже ходил без адской боли.

Интересный опыт, конечно. Теперь без тщательной подготовки — никаких половинок! Ещё хочу на такой забег, только вот подготовиться надо. Может быть, в октябре побегу.

PS: Коломну обожаю! Она офигенная! Говорят, что красота только в центре, специально для туризма, а чуть отойти в сторону — бомжатник как везде. Чуваки, не во всех городах области такие центры. Я бы даже сказал, ни в одном такого нет.

@темы: Бег, Для памяти, Лытдыбр

18:21 

Боди-негатив и дискриминация

Ждала электричку, таскалась по магазинам. В магазине "концепт" разглядывала бельё. Но не купила, ибо у них одна и та же модель в большом размере - просто на тонкой подкладке, а в маленьком - с пуш-апом в два пальца толщиной. Вот зачем, а?
Что за дискриминация по размеру сисек? Не нужен мне пуш-ап. Если мне вдруг привалит какое-то мероприятие типа свадьбы или юбилея и надо будет обзаводиться вечерним платьем с декольте - тогда, может, и куплю, и надену. Но у них все модели по такому принципу, даже самые простенькие.
Это что за намеки вообще, их дизайнеры не хотят видеть женщин с размером груди меньше "С" и предлагают всем, кого природа пышным бюстом не наделила, запихнуть туда поролон?
Не, ну хозяин - барин, но это глупо, по-моему.

@темы: Мысли вслух, Лытдыбр

13:14 

Облик, который определяет восприятие. Арендованный микроавтобус везёт в столицу компанию человек в десять — цветные ирокезы, косухи, цепочки, боты, крашенные серебрянкой, мат такой, что топор можно вешать. Доехали, впрочем, без эксцессов, выпили пиво и уснули в конце концов; только когда выходили, уже светало, и водитель, осмотрев сиденья, объявил, что одно изрезано.
— Не изрезано, — говорят панки вежливо, — это краска, и она оттирается носовым платком. Вот.
И достают, значит, носовой платок.
— Изрезано-изрезано, — настаивает водитель, не желая смотреть на стирающиеся царапины, — чего вы мне будете говорить. Посмотрите на себя.
— Дяденька, — грустно говорит Катя, поигрывая ржавым обрезком водопроводной трубы, — я вот смотрю на себя. Мне тридцать лет, у меня два высших образования и сыну скоро тоже два. Я врач лабораторной диагностики. Я физически не могу изрезать вам сиденье, мне воспитание не позволит. Это, простите, с меня на старости лет серебрянка сыплется.
И, ловя взгляд водителя, добавляет непонятно:
— А трубы вы не бойтесь, она ларповая.

@темы: лытдыбр

12:35 

День города

Как начинаются какие-нибудь интересные события - писать о них сразу нет времени. Блогопарадокс))
Интересное - это все те же косплей-мероприятия, собственно, и рассказывать о них не сильно есть что, но было очень здорово))
У нас тут три дня, начиная с прошлой пятницы, праздновали день города) я увидела объявление, что на набережной будет какая-то движуха от японского центра, аниме-магазина и наших косплееров, и отправилась туда. Приехала - сначала прогулялись туда-сюда по набережной, посмотрела хэндмейд. Потом спустилась на нижний ярус - там были столы от фестиваля с названием вроде ,,Волга - река народов,, или как-то так, и среди столов других народов присутствовал японско-китайский) поднималась там со всеми, а наш местный звезда аниме-сходок, Смайл, человек из Киргизии, но со сложной национальностью, с которым мы познакомились на ярмарке, когда там плясали, тут опять всех подбивал на танцы (рядом была аудиоточка феста с просто современной поп-музыкой, довольно приличной). Раскручивал на танцы девушек от корейского и еврейского столов (впрочем, еврейские девушки и сами были очень заводные и почти все время танцевали, а потом они ещё нас зазывали и учили танцевать еврейские хороводные танцы, угощали хлебом с медом и поздравляли с новым годом). Так что я опять находилось и натанцевалась, так что на следующий день подыхала от физической усталости) и было прям жарко, а столы были, как всегда, на солнце - но я как-то ухитрилась не спечься даже на солнце (с небольшими забегами в тень).
***читать дальше***

тут - мой альбом с этих праздников
а тут - общий альбом



*
запись создана: 21.09.2018 в 12:07

@темы: фото чужое, фото мое, фото меня, ссылки, лытдыбр

09:25 

Сентябрь'18: Окончание месяца

[напишу тут что-то потом]

@темы: Ссылки, Осень, О себе, Наблюдения, Лытдыбр, Жизненное, Будни

Загрузка...
E-mail: info@diary.ru